paradicsomos pulykaraguval, mozzarellával rakott padlizsán

Paradicsomos pulykaraguval, mozzarellával rakott padlizsán

A lilás héjú tojásgyümölcs rengeteg variációban bukkan fel a mediterrán asztalokon, krémek, saláták, zöldségraguk részeként ugyanúgy találkozhatunk vele, mint grillezve vagy éppen töltve.

Mutatunk is hozzá egy szuper receptet! 

Hozzávalók 4 személyre:

  • 40 dkg padlizsán
  • 7 dkg (durum)liszt
  • 2 tojás
  • olaj
  • 12,5 dkg mozzarella
  • 1-2 darab paradicsom

A húsraguhoz:

  • 1 fej vöröshagyma
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 40-50 dkg darált pulykahús
  • 2 gerezd fokhagyma
  • só, frissen őrölt bors
  • 3 dl paradicsomszósz
  • 10-15 levél bazsalikom
  1. A húsraguhoz a finomra vágott vöröshagymát olívaolajon dinszteljük puhára, adjuk hozzá a darált húst és a zúzott fokhagymát. Pirítsuk át, majd lefedve 10 percet pároljuk, sóval, borssal ízesítsük. Öntsük fel a paradicsomszósszal, és adjuk hozzá a finomra vágott bazsalikomot. A ragut 15 percig főzzük.
  2. Közben a padlizsánokat hosszában vágjuk fel vékony (kb. 3 mm-es) szeletekre. Forgassuk meg a lisztben, majd az enyhén felvert tojásokban, végül forró olajban süssük ki a padlizsánszeletek mindkét oldalát fél-fél perc alatt. Konyhai papírtörlőre szedve itassuk le a felesleges olajat.
  3. Tűzálló tál alját béleljük ki a padlizsán felével, szedjük rá a húsragut, tépkedjük rá a mozzarella felét, majd fedjük be a másik adag padlizsánnal. Helyezzük rá a karikára vágott paradicsomot, tépkedjük rá a maradék sajtot. 220 °C-ra előmelegített sütőben 20-25 perc alatt süssük össze.

ELKÉSZÍTÉS 30 PERC + SÜTÉS
KALÓRIA 465 KCAL/ADAG

Recept és fotó: Vrábel Kriszta

Ez is érdekelhet: Sütőben sült padlizsán paradicsommal és fetával

A recept a Nők Lapja Konyha Mediterrán különszámában jelent meg. Aktuális előfizetői ajánlatunkat a Magazin Centrum oldalán találod meg.

Nők Lapja Konyha Mediterrán különszám, címlap

Ajánlott videó