TESZT: Mi a te relax stílusod?

––– SZPONZORÁLT TARTALOM –––

Ahhoz, hogy a szabadság ne csak munkán kívüli időtöltés legyen, fontos meghatározni mire is van szükségünk aktuálisan a teljes kikapcsolódáshoz.
Előretervezéssel és egy kis tudatossággal sokat tehetünk azért, hogy a vakáció alatt valóban feltöltődjünk.
A jóleső rutinok megtartása és a pihenés alatt szerzett kellemes, új impulzusok mentálisan is megerősítenek.

A tavasz utolsó hónapjában járunk, bár néha még szeszélyes az időjárás, odakint egyre kellemesebb a hőmérséklet. Hamarosan elérkezik a gyerekeknek is a szünet ideje, de korosztálytól függetlenül mindenkiben érlelődik a szabadság gondolata. Egyre gyakrabban álmodozunk a mindennapok monotonitását felülíró idilli pihenésről.

Lassíts, lélegezz, pihenj!

Amikor sikerül eltávolodni a hétköznapok mókuskerekéből, érdemes megtalálni azokat az élményteli pillanatokat, amik feltöltenek és új löketet adnak a következő időszakhoz. Egy egyhetes vakáció csodákra képes, de akár rövidebb időre, pl.: egy hosszúhétvégére is érdemes kimozdulni. Alkalmanként kifejezetten jót tesz, ha egy kicsit kiruccanunk a megszokott környezetünkből.

Egy munkával teli stresszes időszak után vagy egy tudatosan eldöntött életmódváltás kezdetén egy testet-lelket megújító wellnes pihenés kiváló választás lehet. Ráadásul nem is kell túl messzire utazni, hiszen a hazai desztinációk is számos kincsben bővelkednek.

Akár a lelassulás, relaxálás a cél, akár a párunkkal, családunkkal vágyunk minőségi időtöltésre érdemes előre tervezni, utánanézni a számunkra legmegfelelőbb szállás és programajánlatoknak. Van, aki a gasztronómiai vagy kulturális kalandokat keresi, esetleg a kellemes lelassulást, befelé figyelést választja, van, aki az aktív kikapcsolódás szerelmese.

Egy napindító relaxáció a vízparton igazán különleges élmény / Fotó: Ensana

Ha már az a gondolat is felvillanyoz, hogy érzekéskor csobbanj egyet vagy, hogy bőséges reggeli közül választhatsz (ráadásul utána nem neked kell mosogatnod) valószínűleg egy wellness-szálloda kényelme lesz az álompihenés célpontja. Hiszen, egy jól megválasztott helyszínen végre élvezheted az élményfürdőzés nyújtotta felfrissülést, a termálvíz simogató érintését, valamint a szaunavilág lazító és immunerősítő hatását.

Tipp: A kényelmes napi rutin megtartása kontrollérzetet ad, segít csökkenteni a stresszt és a szorongást, így még inkább feltöltődhetünk. Ha nagyjából a szokott időben ébredünk, akkor és annyiszor étkezünk vagy végzünk aktív testmozgást, mint általában, az biztonságérzetet nyújt, plusz a szervezetünknek sem lesz megterhelő az átállás a hétköznapokból a vakációba és vissza.

Mire vágysz most?

A testi-lelki feltöltődés éppúgy szólhat a termálvizes fürdőzés és wellness programok mellett a kulináris élvezetekről, az aktív kikapcsolódásról, mint az önfeledt szórakozásról vagy a relaxálásról. Az Ensana szállodaláncnál jól tudják, melyek a gondtalan kikapcsolódás alapvető hozzávalói: finom, vitaminban gazdag ételek, relaxáló, aromaolajos masszázsok, medencék, szaunák, változatos mozgásprogramok, csodás környezet, és persze a kényelmes szobák.

Tesztünk segítségével találd meg a hozzád legjobban passzoló kikapcsolódást!