Egészség

pet palack kocsiban

Biztonságos a kocsiban hagyott műanyag palackból inni a nyári melegben?

Légy elővigyázatos!
Simon Eszter2 perc
hűtőszekrény konyha

Ez a hűtő legkoszosabb része – Te hányszor szoktad takarítani?

Simán megfeledkezünk a takarításáról.
Kocsis M.2 perc
nő ül lábát masszírozza

Feszül és görcsöl? 4 könnyű és hatékony gyakorlat a nehézláb érzés ellen

Naponta csupán tíz percre van szükség a könnyebb járásért.
Kocsis M.2 perc
egészséges életmód, kiegyensúlyozott étrend

Ha erre a három dologra odafigyelünk étkezéskor, máris sokat tettünk a mentális egészségünkért

A tányérunkon lévő ételekkel az Alzheimer-kór, demencia, a stroke és a depresszió kockázata is csökkenthető.
Kocsis M.2 perc
demencia jelek

Demencia: 5 korai tünet, amit nem szabad alábecsülni

A demencia korai felismerése létfontosságú!
Ribánszky Ágota2 perc
étel, közösségi média

Óvatosan a TikTok-trendekkel: a túlzott rostfogyasztásnak nem feltétlenül örül a bélrendszer

Rostból is megárt a sok.
Rimóczi Ancsa4 perc

Ez történik az arcoddal, ha két hétig lemondasz a cukorról

Meglepő változások...
Balázs Barbi2 perc
középkorú férfi orvosnál

Ledől a tévhit: a férfiak is ingadoznak hormonálisan, csak másképp, mint a nők

Jó szokásokkal támogatható a rendszer!
Balázs Barbi4 perc
középkorú nő hőhullám legyezés menopauza

Kiderült, ez az étrend jelentősen csökkentheti a menopauza okozta hőhullámokat

Ráadásul nem is kell olyan szigorúan venni.
Kocsis M.3 perc
ágyban ébren fekvő nő

Ez a mozgásforma a leghatékonyabb az alvászavar kezelésére

Nem csak a gyógyszeres kezelés jöhet szóba!
Balázs Barbi2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK