Egészség

gyerek alvás

Alvásidő kisokos: mennyi az ideális alvás a gyerekeknek?

Egy táblázat segít kiszámolni, életkor szerint mennyi alvásra van szükség – plusz tippek a nyugodt estékhez!
Oláh-Koppány Andrea3 perc
edzőterem

Ezek a legkoszosabb helyek az edzőteremben, jobb, ha elkerülöd

Kutatások szerint az edzőteremben egyes gépeken több baktérium van, mint egy nyilvános vécében.
Simon Eszter3 perc
kreatin

Izomerő, alvás, memória – Így segíthet menopauza alatt ez az étrend-kiegészítő

Egy friss tanulmány szerint akár ez is lehet az egyik legígéretesebb támogatás a hormonális átalakulás időszakában.
Nők Lapja3 perc
vitamin

Ez a vitamin bizonyítottan csökkenti a bőrrák kialakulásának esélyét

Olcsó, vény nélkül kapható vitamin.
Nők Lapja2 perc
vastagbél

Vastagbélrák: érdemes figyelni erre az 5 fájdalommentes tünetre

Az időben felismert betegség életet menthet.
Nők Lapja3 perc
vérlemezkék

Lehet, hogy nem is tudsz róla: a vashiány 9 alattomos tünete

Ismerd fel időben a jeleket!
Nők Lapja3 perc
idős hölgy kutya olvasás ágy

Egy kutatás szerint a kutyák évtizedekkel előre jelezhetik ezt a súlyos betegséget

Kiszagolják az elváltozásokat.
Kocsis M.2 perc
nő étel telefon kalóriaszámlálás evés

Felejtsd el a diétát: ez az étkezési módszer javítja a vércukorszintet és segíti a fogyást

Az időzítés fontosabb, mint gondolnánk.
Nők Lapja3 perc
botox tű

Hüvelybotox: ezért végezteti el egyre több nő a szülés utáni bevatkozást

Várandósság és szülés során átalakul a női test.
Balázs Barbi3 perc
méz és só

Só és méz: így lesz csodaszer az egyszerű keverékből

Gyógyít, szépít, fertőtlenít!
Balázs Barbi3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK