Egészség

piros almák

Hogyan mossuk meg jól a bolti almákat? – A sima csapvíz nem elég

Miért nem elég önmagában a vizes öblítés?
Rimóczi Ancsa2 perc
egy tál friss áfonya

Naponta egy marék áfonya: meglepő, mi történik a testeddel már órákon belül

Nem véletlenül ajánlják a szakértők mindig a bogyós gyümölcsöket.
Kocsis M.3 perc
Fiatal szőke nő boldogan mosolyog a fehér ágyon fekve, kezében telefon

Neked is van otthon ez a tárgy? Ha igen, a tudomány szerint boldogabb vagy a legtöbb embernél

Nem a tökéletes lakás tesz igazán boldoggá.
Kocsis M.2 perc
Nő közeli képen sajtot tesz a szájába

Gasztroenterológus: ezt a 7 sajtot akkor is eheted, ha laktózintoleranciád van

Mire figyeljünk fogyasztáskor, ha nem bírjuk a tejcukrot?
Kocsis M.2 perc
nő edz a futópadon

Keményebben vagy hosszabban kell edzened? Ezt mondja a tudomány

Lehet, hogy jól mozogsz, de keveset?
Nagy Viktória Xénia4 perc
Négy nő különböző generációból egymás mögött állva kamerába néz

Erre nem számítottál! Ez az életünk legkimerítőbb évtizede a tudósok szerint

Úgy érzed, minden nehezebb lett? Nem vagy egyedül!
Kocsis M.3 perc
Színes zöldsaláta paradicsommal, paprikával és káposztával egy üvegtálban, mellette mérőszalag és telefon – a diéta és tudatos étkezés szimbóluma.

Kiderült az igazság a zéró kalóriatartalmú ételekről – meg fogsz lepődni

A zeller például gyakran kerül elő, mint fogyókúrás csodaszer – de a valóság egészen más!
Oláh-Koppány Andrea3 perc
Két pohár ananászlével édesített jeges kávé üvegpohárban, fekete háttér, körülöttük kávébabok

Nem méz, nem sztívia: milyen egészséges édesítővel a legfinomabb a kávé?

Miért imádjuk máris?
Kocsis M.2 perc
szőke nő vajas pirított kenyeret eszik

A kenyér, ami jót tesz a bélrendszernek és diétás is – edd így!

Ha így eszed a kenyeret, prebiotikus hatásúvá válik, és támogatja a bélbaktériumokat.
Sebestyén Hédi2 perc
elhanyagolt gyerek a szlei telefonoznak

8 jel, hogy gyerekkorodban érzelmileg elhanyagoltak – és így hat a felnőttkorodra

Nem lehet bepótolni azt, amit gyerekként nem kaptunk meg.
Kocsis M.3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK