szívbarát

zöldségek egy asztalon
Egészség

A szívbarát étrend legjobb zöldségei: napi 80 gramm is elég lehet belőlük

Nem kell drága élelmiszerekre vagy egzotikus szuperélelmiszerekre költeni.
Rimóczi Ancsa3 perc
Szemüveges dietetikus zöld pólóban konyhaasztalnál ül, előtte saláta, paradicsom, egészséges ételek és hozzávalók
Egészség

3 apró trükk az étrendben, és már napok alatt egészségesebb lesz a szíved

Tényleg csak ennyin múlik a szívünk egészsége? A dietetikus szerint igen!
Nagy Viktória Xénia3 perc
zöldságes pult kelmbimbóval és salátafélékkel
Egészség

A legjobb zöldség a vérnyomás csökkentésére, mégis kevesen eszik Magyarországon

Rostban, káliumban, C- és K-vitaminban is gazdag.
Várkonyi Róza3 perc
hajdina hatása
Aktuális

Az élelmiszerek szuperhőse, mégis alig esszük

Cikkünkben összeszedtük a hajdina élettani hatásait, összetevőit, valamint azt, hogy miképpen fogyasszuk.
Nők Lapja4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK