krav maga

Psziché

Mondj búcsút a feszültségnek és üsd ki a stresszt!

A feszültségek, konfliktusok mindannyiunk életében jelen vannak, de mindenkire más hatást gyakorolnak. Ha nem akarsz nap mint nap ideges, nyűgös lenni, és egészséges, természetes megoldást keresel a stressz levezetésére, akkor válaszd a mozgást. Így dupla hatást érhetsz el: formálhatod az alakod, és a negatív energiákat is kiűzheted az életedből. Balla Hajnalka írása.
admin3 perc
Ajánló

Ne legyél áldozat! Önvédelmi tanfolyamok országszerte

Önvédelmet tanulni manapság korántsem luxus, sajnos. Szinte bárki kerülhet olyan helyzetbe, amikor szüksége lehet alapvető hárítási technikákra, ezért is gyűjtöttünk össze olyan helyszíneket, ahol ezek megtanulhatók.
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK