feszültség ellen

Aktuális

7 tipp a feszültség oldására

Rohanunk, kapkodunk, ráfeszülünk a feladatokra és egymásra – az életünk néha úgy néz ki, mint egy gyorsított film, ideges és boldogtalan szereplőkkel. Jó, ha elfogadjuk: a feszültség az életünk része, és ha jól kezeljük, nem lebénít minket, hanem lendületet ad a mindennapokhoz. Zádrovich Aliz test-lélek terapeuta írása.
Nők Lapja4 perc
Test és Lélek

10+1 titok azokról, akik mindig képesek megőrizni a nyugalmukat

Picit irigyeljük azokat az embereket, akik sosem jönnek ki a béketűrésükből - mi nem mindig tartozunk közéjük, különösen nem hétfőnként. Lehet ezt a heves vérmérsékletre fogni, de az igazság az, hogy minden fejben dől el: ha úgy határozunk, hogy megőrizzük a nyugalmunkat, akkor ember legyen a talpán, aki eltántorít minket ettől.
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK