egészséges táplálkozás

bélrendszer
Egészség

Ne ess túlzásba: ez az 5 egészséges szokás felboríthatja a bélműködést

Az egészséges szokásokat is túlzásba lehet vinni.
Kocsis M.3 perc
nő hasa görcsöl
Egészség

A bélrendszered legnagyobb ellensége ez a húsfajta

Érdemes másképp gondolni a húsfogyasztásra.
Kocsis M.3 perc
ételpiramis
Egészség

Új ételpiramis: egy része jó elgondolás, a többi hajmeresztő? A szakértők szerint igen

A tanulmány egy része üdvözlendő, a többi hajmeresztő.
Sebestyén Hédi3 perc
skandináv étrend
Egészség

Viking étrend a modern mindennapokban – ezt érdemes ellesnünk az északiaktól

A mediterrán étrendnek új kihívója akadt.
Rimóczi Ancsa5 perc
vásároló nő
Egészség

Ezek az ételek az összes szervedet károsítják – figyelmeztet az orvosi szaklap

Az orvosok régóta kongatják a vészharangot.
Sebestyén Hédi3 perc
nő konyha táplálkozás
Egészség

Mennyi fehérjére van szükség 60 év felett?

Fontos az egészség, az erőnlét és az önállóság megőrzéséhez.
Tóth Orsi5 perc
fiatal nő otthon torokfájás bögre tea beteg
Egészség

Mit ne egyél torokfájás esetén – A 7 legrosszabb étel, amit jobb elkerülni

Ezek az ételek csak rontanak a helyzeten.
Kocsis M.1 perc
idős nő konyha eszik
Aktuális

A dietetikusok szerint ez az étel lassíthatja az öregedést 50 felett – és csak 3 hozzávalóból áll

Ráadásul még finom is!
Kocsis M.3 perc
hüvelyesek bab borsó lencse
Hetilap

Hasznosak és finomak – Mit tudnak a hüvelyesek?

Megnéztük, mi teszi a hüvelyeseket szuperélelmiszerré.
Szabó Emese5 perc
édesség, sütemény, sóvárgás. túlzott cukorfogyasztás
Egészség

A túlzott cukorfogyasztás 6 intő jele, amit tényleg komolyan kell venni

A cukor önmagában nem ellenség – a mennyiség azonban nagyon nem mindegy.
Kocsis M.2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK