csontsűrűség

idősebbek edzenek a szabadban
Egészség

Mozgás 50 felett – A szakértő szerint ezek a legnagyobb tévhitek

Ne mondjunk le ötven felett se a jó közérzetről!
Nagy Viktória Xénia6 perc
idősebb nőnek fáj a dereka
Egészség

A séta kevés lesz – 60 felett így lesznek erősebb csontjaid

Sosem késő elkezdeni, de érdemes minél előbb.
Kocsis M.3 perc
túró jótékony hatásai recept
Aktuális

Túró nélkül nincs élet, de miért érdemes gyakrabban fogyasztani?

Ideje más szemmel nézni a magyarok autentikus élelmiszerét.
Nagy Viktória Xénia4 perc
fitnesz szalag előnyei edzés
Aktuális

Formás testre vágysz? Elő a gumiszalaggal!

Összeszedtük a gumiszalagos edzés előnyeit.
Nők Lapja5 perc
csonttörés kockázat csontritkulás
Aktuális

Csontritkulás: sokat tehetünk a kockázat csökkentéséért

A hazánkban népbetegségnek számító csontritkulás több százezer embert érint, de aktív, egészséges életmóddal sokat tehetünk a kockázat csökkentéséért.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK