3 csillagjegy, aki nem mutatja, de valójában szenved

Mi okozza, hogy egyes csillagjegyek inkább mosolyognak, viccelődnek, miközben még sincs minden rendben?
Hogyan lesz a folyamatos helytállásból csendes kimerülés, és milyen apró jelekből lehet észrevenni, ha valaki már nem bírja tovább?
Miért olyan nehéz kimondani azt az egyszerű mondatot, hogy „most nem vagyok jól.”?

Van 3 csillagjegy, aki mesterien játssza el, hogy minden oké, még akkor is, amikor ez egyáltalán nincs így. Náluk ritkán van látványos összeomlás, és szinte sosem jön az a klasszikus pillanat, amikor valaki hangosan kimondja: segítségre van szükségem.

Inkább csendben mennek tovább, teszik a dolgukat, intézkednek, mosolyognak, mintha mi sem történt volna. Sőt: sokszor épp akkor válnak a legcsendesebbé és a leginkább összeszedetté, amikor a legnagyobb szükségük lenne egy támaszra. Általában ők azok, akik a legnehezebben mondják ki azt az egyszerű mondatot, hogy: „most tényleg nem vagyok jól.” Nem azért, mert nem bíznak másokban, hanem mert az rögzül beléjük, hogy nem szabad szétesniük.

A belső jelzőrendszer, ami nem téved

A gond csak az, hogy a testük általában hamarabb jelez, mint ahogy ők maguk beismernék, hogy baj van. Egyre többször feszül meg a válluk, összerándul a gyomruk, nehezebben alszanak el, és az éjszakáik is nyugtalanabbá válhatnak. Gyakori lehet az állandó, tompa kimerültség is, amit már egy pihenős hétvége sem ír felül. Kívülről mégis úgy tűnhet, hogy minden rendben: fejben továbbra is próbálják tartani magukat, működni, teljesíteni, menni előre, mintha semmi különös nem történne.

Kapcsolódó: 3 csillagjegy, akinek hátborzongatóan jók a megérzései

A szakértők szerint az érzelmek elfojtása rövid távon akár megkönnyebbülést is adhat, hiszen így működtethetők a mindennapok. Hosszú távon viszont rendkívül kimerítő, és szépen lassan elvágja őket a saját szükségleteiktől. Egy idő után már ők maguk sem tudják pontosan megfogalmazni, mi bajuk van, csak azt érzik, hogy semmi nem esik jól, és semmi nem tölt vissza.

Magadra ismersz?

Ha mostanában gyakran érzed azt, hogy csak mész előre, csinálod a dolgokat, pipálod a feladatokat, közben pedig belül valami furcsán üres, szorongató vagy nehéz, akkor lehet, hogy nem véletlenül fog meg ez a téma. Lehet, hogy te is azok közé tartozol, akik mindig rendben vannak… legalábbis kifelé ezt mutatják.

A részletekért lapozd fel a galériát – kattints a legelső képre!