Sokszor nagyon nehéz felismerni, hogy egy örök életre tervezett kapcsolat már nem szolgál minket. Párkapcsolatnál is fájdalmas az elengedés, de egy barát elveszítése talán még nagyobb kínokkal jár. Hiszen egy igaz barátság minden szempontból feltölt, olyan biztonságos menedék, ahol önmagunk lehetünk, ahol jelen van az elfogadás, a közös öröm, a kölcsönös figyelem.

Mégis előfordulhat, hogy a kapcsolat egyensúlya felborul, és ami korábban örömforrás volt, az mostanra mérgezővé válik.

Az átalakult kapcsolat apránként aláássa a pozitív érzéseket, a bizalmat vagy akár az önbecsülést.

A húszas éveinkben a barátságaink általában az identitásunk részét képezik: együtt keresünk válaszokat, próbálgatjuk a szárnyainkat, miközben lázadunk, változunk. Ebben az életkorban a kapcsolati red flagek látványosak: többnyire féltékenység, versengés, dráma jár a nyomukban.

Negyven felett is megjelenhetnek ezek a mintázatok, amikor például a másik nem érti, miért fontos nekünk a határaink védelme. Vagy mindig elfoglalt, amikor szükségünk lenne rá, esetleg nem tud örülni a sikereinknek, mert azok szembesítik a saját elakadásával.

6 red flag a barátságban

Természetes folyamat, hogy a kapcsolatok, így a barátságok is velünk öregszenek, némelyik mélyül, némelyik megfakul. Az alábbi figyelmeztető jelek esetén érdemes elgondolkodni a kapcsolat jövőjén.

1. Egyoldalú

Minden kapcsolat alapja a kölcsönösség, ha csak az egyik fél ad, könnyedén felborul a harmónia. Persze mindannyiunk életében lehetnek nehezebb időszakok, ám ha mindig mi vagyunk a hallgatóság, a tanácsadó, a vigasztaló, előbb-utóbb felmerül a kérdés: a másik vajon miért nem kíváncsi ránk?

2. Gúnyos

A humor szintén fontos ragasztó, de ha rendszeresen a mi kárunkra megy, az nem jópofaság, hanem a másik leértékelése.

Ha mindkét félnek fontos a barátság, próbáljuk megmenteni, üljünk le beszélgetni (Fotó: Canva)

3. Eltűnik, ha baj van

Akármekkora közhely, nemcsak párkapcsolatra, hanem barátokra is igaz, hogy akkor valódi a kötődés, ha a rosszban is számíthatunk a másikra. Ha a barát következetesen eltűnik a nehéz időszakokban, majd visszatér, amikor már rendben vagyunk, az önzésről, kényelemről árulkodik.

4. Energiavámpír

Az igazi kapcsolódás feltölti az embert, egy jó találkozás után lelkileg gazdagabbak vagyunk még akkor is, ha nehéz témákról volt szó. Nagyon árulkodó azonban, ha minden egyes közös program után kimerültnek vagy üresnek érezzük magunkat. Ez egyértelmű jelzés, hogy valami nincs rendben.

5. Féltékeny

Intő jel szintén, ha vissza kell fognunk az örömünket, hogy ne keltsünk irigységet. Egy valódi barátságban fontos szerepet tölt be, hogy büszkék vagyunk egymásra. Ha a fejlődésünk, új szokásaink vagy kapcsolataink távolságot keltenek a másikban, az nem szeretetet, hanem bizonytalanságot sugall. Az igaz barát elbírja, ha megváltozunk, és nem akarja visszahúzni a régi verziónkat, csak mert az kényelmesebb neki.

6. Mindig ő dönt

Ahogy a párkapcsolat, úgy a barátság sem hierarchia, hanem két egyenrangú ember szövetsége. Ha a közös programok, témák, döntések mindig az ő kezében vannak, az a másik kontrollmániájáról, belső bizonytalanságáról árulkodik.

A fenti jelekből látszik, hogy sokféleképpen válhat mérgezővé egy barátság, ám pont azért nehéz az elengedés, mert nemcsak a másikat gyászoljuk, hanem azt a verziónkat is, aki mellette voltunk.

Kudarcnak tűnhet egy kapcsolat feladása, holott néha éppen ez az önszeretet egyik legbátrabb formája.

Természetesen nem minden barátság menthetetlen, sőt! Sokszor elég, ha őszintén elmondjuk, mit érzünk a kialakult helyzettel kapcsolatban. Számos tényező befolyásolhatja a viselkedésünket, és sokszor nem szándékos, ha megbántjuk egymást. Ha mindkét félnek fontos a barátság, akkor odafigyeléssel és szeretettel új alapokra lehet helyezni.

Ez is érdekelhet: 7 párkapcsolati red flag mondat, amitől tudod, hogy menekülnöd kell

Kiemelt kép: Canva