- A viselkedésünk, mondataink, reakcióink is tükrözhetik szüleink hatását.
- Egy brit kutatás feltárta, hány éves korban kezdjük igazán észrevenni a hasonlóságot a szüleinkkel.
- Ez a hasonlóság valójában nem vesz el az egyéniségünkből, sőt: közelebb vihet önmagunkhoz.
Valószínűleg mindannyian átéltük már kamaszkorunkban azt a pillanatot, amikor valaki megjegyezte: „Pont olyan vagy, mint az anyád/apád!” – és erre csak a dühös szemforgatásunk volt a válasz. Gyerekként határozottan tudtuk, mi mit fogunk másként csinálni felnőttként. Aztán telnek az évek, és egyszer csak azon kapjuk magunkat: ugyanúgy reagálunk, ugyanazokat a mondatokat mondjuk, mint a szüleink.
Mikor van a fordulópont?
A brit M&S Credit Card cég által végzett felmérés szerint az emberek átlagosan 43 éves korukban kezdik el igazán felismerni, hogy egyre jobban hasonlítanak a szüleikre – nemcsak külsőleg, hanem viselkedésben, gondolkodásmódban is. A mágikus szám, a 43 év átlagéletkort jelöl. A nők valamivel korábban, az átlagosnál, 42 évesen kezdik mutatni a szüleikhez hasonlóvá válás jeleit, míg a férfiak leggyakrabban 45 évesen érik el a szülői lét eme ütemét.
A felmérésben résztvevők:
- 27%-a állította, hogy „szórakoztatónak” találja, ahogy egyre inkább a szüleire hasonlít
- 58% határozottan észrevette ezt a fajta viselkedést a partnerén
- 95% pedig azt mondta, hogy az életkor előrehaladtával egyre rosszabb lesz.
Mihez kezdünk a szüleink mintájával?
A hasonlóság felismerése nem feltétlenül negatív dolog – sőt, egyfajta megbékélés is lehet. A felmérés ugyan Nagy-Britanniában zajlott, a jelenség egyetemes. Bárhol lakunk is sokan éljük meg ezt a folyamatot: ahogy saját gyerekeink lesznek, karriert építünk, élethelyzetek ismétlődnek, egyre inkább érthetővé válik, mi miért történt a szüleinkkel.
Ahogy felnövünk, fejlődünk – de közben a gyökereink is erősödnek. Egy vita a saját gyerekünkkel, egy jól ismert gesztus a tükörben vagy egy mondat, amit sosem akartunk kimondani, de mégis kicsúszott – mind-mind arra emlékeztetnek: egy része bennünk él annak, ahonnan jöttünk. A legtöbb szülő nem teljesen jó vagy rossz, és a lázadás csak a lázadás kedvéért nem éri meg.
Kapcsolódó: Mártír viselkedés a családban
Philippa Perry, brit pszichoterapeuta szerint a szüleinkhez való hasonulás nem azt jelenti, hogy elveszítjük önmagunkat. Az örökölt minták nem kőbe vésett sorsok – lehetőség is rejlik bennük: jobban megérthetjük önmagunkat, javíthatjuk a szülő-gyerek kapcsolatunkat, és tudatosabban élhetünk szülőként.
Ahelyett, hogy elutasítanánk ezeket a felismeréseket, talán érdemes inkább elfogadni, sőt: értékelni. Mert az a nevetés, ami az apára emlékeztet, vagy az a bölcs tanács, amit az anyánktól hallottunk – egyfajta híd a múlt és a jelen között.
Hiszen felnőttként is egyéni döntéseket hozunk, saját értékeink szerint élünk – de közben ott van bennünk az a családi örökség, amely formált minket. És lehet, hogy ez nem is olyan félelmetes, mint ahogy tinédzserként gondoltuk.
A hasonlóság előnyünkre is válhat, mélyítheti az önreflexiót (Fotó: Canva)
Ha te is észrevetted, hogy hasonlítasz a szüleidre, a tudatos szülői működéshez íme néhány olvasnivaló:
1. Orvos-Tóth Noémi: Örökölt sors
Kiadó: HVG Könyvek
A transzgenerációs minták hatásairól szóló bestseller. Segít felismerni, hogy a múltunk – különösen a családi örökségünk – hogyan formálja a jelen döntéseinket, kapcsolatainkat.
2. Almási Kitti: Bátran élni
Kiadó: Kulcslyuk Kiadó
Hogyan szabadulhatunk meg a félelmeinktől, és hogyan merjünk másként dönteni, mint ahogy azt gyerekkorban megtanultuk? Almási Kitti pszichológus gyakorlati példákkal vezet végig az önismeret útján.
3. Vekerdy Tamás: Jól szeretni – Tudod-e, hogy milyen a gyereked?
Kiadó: Kulcslyuk Kiadó
A szeretetteljes, de mégis határozott szülői jelenlét fontosságáról szól. Vekerdy bölcs gondolatai segítenek jobban érteni saját gyerekkorunkat – és a saját gyerekeinket is.
4. Philippa Perry: Bárcsak olvasták volna ezt a könyvet a szüleink
Kiadó: HVG Könyvek
Az egyik legnépszerűbb önismereti könyv szülőknek és felnőtt gyerekeknek. Őszinte, közérthető és empatikus – segít megérteni a szülői minták működését és hogyan lehet jobban szeretni, érteni, nevelni.
Ezek a könyvek nemcsak segítenek megérteni, miért hasonlítunk a szüleinkre, hanem abban is támogatnak, hogy tudatosabbá váljunk – önmagunkért és a következő generációkért.
Ez is érdekelhet: 6 mondat, ami jobbá tehet bármilyen szülő-gyerek kapcsolatot
Kiemelt kép: Canva
