- Nem az a jó anya, aki mindent hibátlanul csinál, hanem aki nap mint nap újra próbálkozik.
- A gyermeked akkor érzi magát biztonságban, ha látja: figyelsz rá – még a kimondatlan érzéseire is.
- Mutatjuk az 5 kérdést, amely közelebb visz a bizonyossághoz…
Az anyaság a legszebb, de talán az egyik legnagyobb érzelmi kihívás is. Sokan úgy érzik, folyamatosan mérlegre kerülnek: elég jó vagyok? Jól nevelem a gyerekeinket? Megadom nekik mindazt, amire szükségük van – testben, lélekben, kapcsolódásban? Elég jó anya vagyok?
A közösségi média, a nevelési könyvek és az egymással versengő szuperanyák világa gyakran azt sugallja, hogy a jó anya mindig kiegyensúlyozott, kreatív, türelmes, mosolygós – és természetesen bio uzsonnát csomagol a 15 féle hatóság által ellenőrzött, a világ összes egészségügyi előírásának megfelelő uzsonnás dobozba.
Pedig a valóság teljesen más. Az anyaság nem tökéletesség, hanem törődés. Nem hibátlanság, hanem tanulás. Nem látványos eredmények, hanem csendes, szeretetteljes jelenlét.
Jobb anya vagy, mint gondolnád!
Miért érdemes ilyen kérdéseket feltenni magunknak? Mert segítenek tisztábban látni. Nem azért, hogy még egy „elváráslistát” pipálj ki – hanem azért, hogy ráébredj: már most is nagyon sok mindent jól csinálsz. Talán nem tökéletesen, de őszintén, szeretettel, jelenléttel. Ez pedig sokkal fontosabb, mint hogy mit gondol az alabamai influenszer anya, aki fél kézzel tejet köpül, a másikkal tortát süt, miközben nyolc gyermeke vidáman szaladgál az udvarban a kecskékkel.
Anyának lenni nem azt jelenti, hogy soha nem vagy fáradt, ingerült vagy bizonytalan. Azt jelenti, hogy ezek ellenére is próbálsz figyelni, törődni, kapcsolódni. A valódi anyai erő abban rejlik, hogy nap mint nap újra próbálkozol – még ha nem is érzed magad mindig „elég jónak”.
Ne feledd! Nem kell tökéletesnek lenned, hogy jó anya legyél – elég, ha jelen vagy. Az őszinte figyelem és törődés többet ér, mint bármilyen „nevelési módszer”. Ha el tudod ismerni a saját erőfeszítéseidet, máris erősebb vagy, mint hinnéd.
Kapcsolódó: Jót akarunk, de ártunk? 3 nevelési hiba, amit sok szülő elkövet
Kiemelt kép: Getty Images, galéria képei: Canva
