Kevés lakberendezési irányzat körül van annyi vita, rajongás és szemforgatás egyszerre, mint a feng shui körül. Van, aki szerint ősi bölcsesség, más szerint látványos lakásdekorba csomagolt babona. A valóság valószínűleg valahol a kettő között van. Mert miközben a „pénzenergia” vagy a „chi áramlása” tudományosan nem bizonyítható, egyre több pszichológiai és környezetpszichológiai kutatás mutatja azt, hogy az otthonod valóban hatással van a hangulatodra, a stressz-szintedre, a döntéseidre és még arra is, mennyire érzed magad sikeresnek vagy motiváltnak.
A feng shui több ezer éves kínai térrendezési rendszer, amely eredetileg arról szólt, hogyan lehet harmóniában élni a környezettel. A modern világban azonban sokan már nem spirituális szabálykönyvként tekintenek rá, hanem egyfajta tudatos lakberendezési filozófiaként. És érdekes módon
több alapelve meglepően logikusnak tűnik a mai pszichológia szemével nézve is.
A feng shui szerint ráadásul van három olyan dolog, amit különösen fontos rendbe tenni az otthonodban, ha a bőség, a stabilitás és a „gazdagság energiáját” szeretnéd erősíteni. Nem azért, mert másnap milliomos leszel tőle, hanem inkább azért, mert lehet, hogy egészen másképp kezded érezni magad a saját életedben.
A bejárat nem csak ajtó: a feng shui szerint itt kezdődik minden
A feng shui egyik legismertebb szabálya, hogy a bejárati ajtó az otthon „energiakapuja”. A hagyomány szerint ezen keresztül érkezik minden új lehetőség, kapcsolat és bőség az életedbe. Ezért a feng shui mesterek szerint különösen rossz ötlet, ha a bejárat sötét, zsúfolt vagy kaotikus.
Ez elsőre spirituális túlzásnak hangzik, de a pszichológia meglepően hasonló dolgot állít. A környezetpszichológiai kutatások szerint az első vizuális benyomások nagyon erősen hatnak az agyunkra. Ha egy tér rendezetlen, túlzsúfolt vagy nyomasztó, az növelheti a stresszt és a mentális túlterheltség érzését.
A feng shui szerint ezért fontos, hogy a bejárat világos, tiszta és „hívogató” legyen. Nem kell arany Buddha-szobrokat venni vagy piros lampionokat akasztani mindenhová, néha már az is sokat számít, ha nincs ott hat pár cipő, három szétdobott táska és egy kabáthegy, ami úgy néz ki, mint egy kisebb textilipari baleset.
A pszichológusok szerint ugyanis a rendetlenség folyamatos mikro-stresszt okozhat.
Nem feltétlenül tudatosan, hanem úgy, hogy az agyad állandóan „félkész feladatként” érzékeli a káoszt maga körül. Ez pedig hosszú távon fárasztó lehet. A feng shui egyik legérdekesebb része talán éppen az, hogy sokszor spirituális nyelven beszél nagyon emberi dolgokról. Arról például, hogy milyen érzés hazajönni egy olyan térbe, ami nem lehúz, hanem megnyugtat. Így könnyebben „áramolhatnak” az új lehetőségek az életedbe – modern szemmel nézve pedig egy rendezettebb otthon nyugodtabb, fókuszáltabb gondolkodást is segíthet.
A fény és az élő növények nem csak dekorációk lehetnek
A feng shui szerint a gazdagság egyik legfontosabb jelképe az élő energia. Ezért tartják különösen fontosnak a természetes fényt, a friss levegőt és az egészséges növényeket. A modern kutatások pedig meglepően sok ponton alátámasztják, hogy a természetközeli környezet valóban pozitív hatással lehet a mentális állapotra. A természetes fény például kapcsolatban állhat a jobb hangulattal, az energiaszinttel és az alvásminőséggel is.
A feng shui különösen kedveli a kerek levelű, egészséges növényeket. A haldokló, kiszáradt növényeket viszont rossz jelnek tartja. És ebben is van valami nagyon emberi logika: egy elhanyagolt környezet sokaknál tudat alatt is a stagnálás érzését erősítheti. Az Architectural Digest szerint
a feng shui mai, modern értelmezése sokkal inkább a jó közérzetről és a harmonikus terek kialakításáról szól, mint a misztikus szabályokról.
Sokan például azért szeretnek növényeket tartani, mert élőbbnek érzik tőlük a lakást. És ez nem csak hangulatkérdés. Több kutatás szerint a természetes elemek jelenléte csökkentheti a stresszt és javíthatja a koncentrációt. A feng shui szerint a gazdagság nem pusztán pénzt jelent, hanem életkedvet, stabilitást, fejlődést és azt az érzést, hogy „áramlik” az élet. Az élő, világos tér a fejlődés és a bőség jelképe, pszichológiai szempontból pedig energikusabbnak és motiváltabbnak érezheted magad tőle.
A természetes elemek jelenléte csökkentheti a stresszt és javíthatja a koncentrációt (Fotó: krzhck/Unsplash)
Az egyik legfurcsább feng shui szabály valójában nagyon logikus lehet
A feng shui egyik legismertebb alapelve az úgynevezett „parancsnoki pozíció”. A biztonságérzet és a kontroll érzése segíthet abban, hogy magabiztosabban hozz döntéseket – akár a munkában vagy a pénzügyekben is.
Ez azt jelenti, hogy az ágyadból vagy az íróasztalodtól lehetőleg lásd az ajtót, de ne legyél teljesen egy vonalban vele. Elsőre ez tipikus ezoterikus szabálynak tűnhet, a környezetpszichológia viszont régóta vizsgálja, hogy az emberek hogyan reagálnak a térérzetre és a kontroll érzésére.
Az emberi agy ösztönösen szereti átlátni a környezetét. Ha viszont háttal ülsz egy ajtónak vagy úgy alszol, hogy nem látod, mi történik körülötted, az sok embernél enyhe feszültséget okozhat. Nem feltétlenül tudatosan. Inkább csak azt érzed, hogy valami „nem kényelmes”.
A feng shui ezt energiával magyarázza, a pszichológia pedig idegrendszeri biztonságérzettel, de a végeredmény érdekes módon hasonló. Persze fontos kimondani: nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a feng shui képes lenne gazdagságot „bevonzani”. A „chi energia” jelenleg nem mérhető tudományos fogalom. Több kutató is hangsúlyozza, hogy a feng shui spirituális és kulturális rendszer, nem egzakt tudomány.
Mégis van valami érdekes abban, hogy az emberek évezredek óta próbálják úgy alakítani a környezetüket, hogy jobban érezzék magukat benne. És lehet, hogy végül ez a feng shui legfontosabb része. Nem a pénzvonzó béka, hanem az, hogy tudatosabban figyelj arra, milyen érzés belépni a saját otthonodba.
Mit mondanak a feng shui kritikusai?
A feng shui egyik legnagyobb kritikája, hogy sok állítása nem bizonyítható tudományosan. A „gazdagság sarok”, a „chi energia” vagy a pénzvonzó tárgyak hatását nem sikerült objektív módon igazolni. Sok pszichológus szerint azonban nem is feltétlenül ez a lényeg. Hanem az, hogy az emberek gyakran jobban érzik magukat rendezettebb, harmonikusabb környezetben és produktívabbak benne. És ha valaki egy kellemesebb otthonban nyugodtabb, motiváltabb és energikusabb lesz, annak már önmagában lehet pozitív hatása az életére.
Ráadásul a feng shui sokszor olyan dolgokat ösztönöz, amelyek önmagukban sem rossz ötletek: rendrakás, tudatos térhasználat, több fény, természetes anyagok, nyugodtabb hálószoba vagy kevésbé zsúfolt környezet. És valljuk be: ezek közül egyik sem hangzik különösebben veszélyes életfilozófiának, és ártani biztosan nem fog, ha belevágunk.
Kövesd a NőkLapja.hu-t a Google hírekben!