A mosoly eltűnik az arcáról, a tekintete lefelé vándorol a telefonjára, és szinte az egész testbeszéde azt sugallja: valójában nem érdekli, amit mondunk.
A legtöbben észre sem vesszük, ha idegesítünk valakit.
Egyszerűen úgy véljük, elég, ha minden helyzetben önmagunkat adjuk. Éppen azzal a tanáccsal szolgálunk a párunknak, amire most szüksége van, vagy hogy a tegnap esti történetünk ugyanolyan szórakoztató a barátunknak, mint nekünk. Ami azonban számunkra normálisnak vagy megnyugtatónak tűnik, az másnak bizony irritáló lehet.
Nehéz észrevenni, ha idegesítünk valakit
Az idegesítő viselkedés ritkán tükröződik vissza szavakban. Az emberek gyakran túl udvariasak ahhoz, hogy kimondják, ha nem élvezik a társaságunkat. Őszinte véleményük ehelyett a testbeszédükön keresztül mutatkozik meg –
apró arckifejezéseken, testtartáson, hangszínben és figyelemben.
Ez teljesen normális, hiszen nem lehet mindenkit kedvelni, ám ha nem vesszük időben észre ezeket az árulkodó jeleket, könnyen eltávolíthatjuk magunktól a körülöttünk lévőket.
Így kezeld, ha észreveszed, hogy irritálsz valakit
Az első lépés, hogy állj meg egy pillanatra. „Hallgasd meg a másikat ítélkezés vagy tanácsadás nélkül” – mondta Dr. Michele Leno pszichológus a HuffPostnak. „Kérdezd meg, mire van szükségük, ahelyett, hogy feltételezésekbe bocsátkoznál.” A legegyszerűbb módja a tudatosság növelésének, ha megfigyeled, hogyan reagálnak rád az emberek.
Kapcsolódó: A tekintet ereje: ezt jelenti, ha valaki hosszasan a szemedbe néz
Ha úgy érzed, valami nincs rendben, egy őszinte, finom beszélgetés segíthet tisztázni a helyzetet. Ugyanakkor teljesen érthető az is, ha nem mindenki kedveli a kommunikációs stílusodat. „Fontos, hogy hiteles maradj” – teszi hozzá a szakértő. „Ha valaki indokolatlanul bosszankodik miattad, sokkal egészségesebb távolságot tartani ahelyett, hogy próbálnál megfelelni neki.”
Kattints a képre, és lapozd végig galériánkat! Szakértők szerint ezek a finom, csendes jelek arra utalnak, hogy a másikat bosszanthatja a viselkedésünk.
Kiemelt kép: Getty Images
Galéria képei: Canva
