Bill Dougherty The Intentional Family (A tudatos család) című könyvében írt arról, mennyire fontosak egy párkapcsolatban az úgynevezett kapcsolódási rituálék. Ezek olyan apró kis szokások, amelyeknek köszönhetően a párok rendszeresen töltenek időt egymással, és amelyek visszatérő minták az életükben. Egyszerre
erősítik a kapcsolatot és teremtenek lehetőséget a közös élményekre.
Ha egy párnak megvannak a saját rituáléi, könnyebben átérzik az összetartozást és nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a kapcsolatuknak. A napi közös szokások formálják a pár mindennapjait, és hosszú távon pozitív hatással vannak az életükre.
Heti 6 közös óra is elég
Ahogy Charles Duhigg The Power of Habit (A szokás hatalma) című könyvében írja: a szokások kulcsfontosságúak a sikerhez, legyen szó munkáról, egészségről vagy kapcsolatokról, mert segítenek, hogy a felek folyamatosan közel maradjanak egymáshoz.
Kapcsolódó: Ez a trükk minden házasságot azonnal megjavít
Azt javasolja, hogy a párok heti 6 „varázslatos” órát szenteljenek egymásnak, amely magában foglalja a reggeli búcsúzás és az esti újratalálkozás rituáléit is. Ha ragaszkodunk ezekhez, az segít újra kapcsolódni akkor is, amikor az élet közbeszól.
Kattints a képre és lapozd fel galériánkat! Íme 5 mód, ahogyan azok a párok viselkednek, akik őszintén szeretik egymást.
Kiemelt kép: Getty Images
Galéria képei: Canva
Ez is érdekelhet: Párterapeuták szerint ezeket a hibákat követi el a legtöbb pár
