Az akné az egyik leggyakoribb bőrprobléma, amellyel életünk során szinte mindannyian találkozunk. Kialakulásához több tényező vezethet: hormonális változások, genetika, stressz, bizonyos gyógyszerek, helytelen étrend vagy akár a nem megfelelő kozmetikumok használata is szerepet játszhat benne.

Gyakori tévhit, hogy ez csak a tinédzserek gondja, pedig a felnőttek – különösen a nők – is gyakran szenvednek tőle. Menstruáció, terhesség, a policisztás ovárium szindróma (PCOS), sőt még a túlzott cukorbevitel vagy dohányzás is súlyosbíthatja a tüneteket.

A pattanások, mitesszerek és gyulladt dudorok megjelenése nemcsak esztétikai, hanem lelki terhet is jelent.

Éppen ezért sokan gyors, látványos megoldást keresnek – és itt követjük el a legnagyobb hibát.

A megfelelő bőrápolási rutin kialakítása során gyakorta tévedünk, hiszen ami az egyik embernek előnyös, az nem feltétlenül segít a másiknak. Ezért sokan fordulnak bőrgyászhoz tanácsért, nagyon helyesen.

Az egyetlen hiba, amit újra és újra elkövetünk

Dr. Aamna Adel londoni bőrgyógyász igazi sztárdoktor a TikTokon, több mint 1,8 millió elkötelezett követője van, akik kíváncsiak a szakvéleményére. A szakértő nemrég rávilágított egy hibára, amely visszatérő az aknéval küzdő pácienseknél. Adel szerint a leggyakoribb tévedés, amit az akné kezelésekor elkövetünk, hogy megpróbáljuk kiszárítani a bőrt. Erős lemosók, alkoholos tonikok, hámlasztók, pattanásirtó „csodaszerek” – minél erősebben támadjuk a bőrünket, annál rosszabb lesz az állapota.

Az aknés bőr érzékeny és egyensúlyra vágyik (Fotó: Getty Images)

A probléma ezzel az, hogy a bőrünk kiszáradása felborítja a természetes védekezőképességét, így fokozódik a gyulladás, megnő a faggyútermelés (amit épp csökkenteni akarnánk), újabb pattanások jelennek meg.

Az aknés bőr tehát nem „túl zsíros”, amit le kell csupaszítani – hanem érzékeny és egyensúlyra vágyik.

„Az egyensúly mindennél fontosabb, ha a bőrünk védőrétegéről és ezeknek az apró dudoroknak a megszüntetéséről van szó” – mondta el a bőrgyógyász.

Hatékony összetevők akné ellen

Az egészséges bőrállapot kulcsa az, hogy ne ellenségként kezeljük a bőrt, hanem partnerként. Ez azt jelenti, hogy kíméletes, célzott hatóanyagokat használunk, és nem veszítjük szem elől a hidratálást sem.

Dr. Aamna Adel két terméket dicsért a videójában, amelyek közül az egyik hipoklórossavat, egy természetes fertőtlenítő, gyulladáscsökkentőt tartalmaz. Az összetevő a gyógyulás gyorsításának képességéről és a pattanások elleni hatékonyságáról ismert.

A bőrgyógyász az alábbi összetevők hatékonyságát említette meg a továbbiakban:

• Szalicilsav – tisztítja a pórusokat, hámlaszt.
• Azelainsav – csökkenti a gyulladást és halványítja a foltokat.
• Kolloid kén – antibakteriális, nyugtató hatású.
• Cink – szabályozza a faggyútermelést.

Végül arra emlékeztette a nézőket, hogy a hatékony termékeknek nem szükséges lehántaniuk a bőrt ahhoz, hogy megfelelően működjenek. Sőt, a bőr kiszárítása valójában súlyosbítja a pattanásokat.

Óvatosan kísérletezzünk

Amennyiben új terméket próbálunk ki, mindig érdemes bőrpróbát végezni, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a bőrünk nem reagál-e negatívan. Hogy zajlik a bőrpróba? Vigyünk fel kis mennyiségű krémet egy kevésbé látható helyre, például az alkarok belső oldalára vagy a fül mögé, és hagyjuk hatni 24-48 órán át, hogy lássuk, jelentkeznek-e negatív reakciók.

Ha bármilyen kellemetlenséget,

például viszketést, égő érzést vagy hólyagosodást tapasztalunk, azonnal öblítsük le a terméket, és hagyjuk abba a használatát.

Ha azonban nem tapasztalunk mellékhatásokat, a termék általában biztonságosnak tekinthető.

Az akné kezelésében az első lépés az, hogy leszámolunk az agresszív szárítással. Támadás helyett támogassuk a bőrt, akkor látványosabb és tartósabb eredményeket érhetünk el.

Tudományos oka van, hogy miért szeretünk pattanást nyomkodni

Kiemelt kép: Getty Images