Az önbecsülés lépcsőfokai, azaz mit tehetünk az önbizalomhiány ellen

A nők nagy százaléka elégedetlen önmagával, sokan küzdenek önbizalomhiánnyal, ami az egész életükre kihat, mégsem tesznek ellene semmit. Vajon honnan ered az önbecsülés, miért van belőle kevés, és mit tehetünk azért, hogy újra felépítsük?

François Lelord és Christophe André pszichiáterek Önbecsülés című, nagy sikerű könyve a következő, mellbevágó mondattal kezdődik: „Nem szeretem magamat…” Ez a három szó tökéletesen leírja nők (és nem csak nők) millióinak legnagyobb problémáját. Pedig ezek a nők mind csinosak, szépek, intelligensek, egyszóval minden adott ahhoz, hogy boldogok legyenek. Csak egyetlen, ám annál fontosabb dolog hiányzik, az önbecsülés.

Tovább olvasnál?
Ha érdekel a cikk folytatása, fizess elő csak 300 forintért, vagy regisztrálj, és 5 előfizetői tartalmat megnyitunk neked!
Próbáld ki most kedvezményesen!