Egészség

Ez történik, ha kihagyjuk az ebédet az étkezéseink közül

Nem biztos, hogy megéri „túl elfoglaltnak lenni” ebédidőben.
Nők Lapja3 perc

Nem kell beletörődni! A szakértő lerántja a leplet a szétnyílt hasizomról

A szétnyílt hasizom sokak életét keseríti meg – a szakértő elárulja, hogyan tehetünk ellene.
Nők Lapja5 perc

A szegények cukorral, a gazdagok édesítőszerekkel teszik tönkre az egészségüket

Az édes ízért világéletében rajongott az emberiség, de ami sok, az sok.
Balázs Barbi3 perc

Hová tűnik a zsír, amit lefogyunk?

A „zsírégetés” nem teljesen téves kifejezés, de mégsem úgy működik, ahogy azt képzeljük.
Nők Lapja5 perc

20 perces mobilizációs gyakorlatsor Béres Alexandrával – VIDEÓ

20 perces edzés a rugalmasság, mobilizáció növeléséért.
Nők Lapja1 perc
Ne vigyük be az ágyba!

Újabb tragikus eset hívja fel a figyelmet arra, hogy ne aludjunk töltőre dugott mobil mellett

Ezúttal egy 17 éves lány az áldozat.
Nők Lapja3 perc

Korai jelek, amikről még időben kiszúrható, hogy veszélyben a mentális egészségünk

Ha bármelyiket észleljük, azonnal nyomjunk satuféket!
Nők Lapja3 perc

Így vethetsz véget egyszerűen az otthoni penészesedésnek

Egyszerűbb, mint gondolnánk!
Nők Lapja3 perc

4 tipp, hogyan küzdjünk meg a menopauza tüneteivel

A változókor testi-lelki tünetei kellemetlenek lehetnek, de lehet enyhíteni rajtuk. Mutatjuk is, hogyan!
Nők Lapja5 perc

Koronavírus újra akcióban – egyre több a beteg

A Covid sajnos nem tűnt el. A vírusok köztünk vannak.
Jásdi Beáta4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK